アラフィフ、アラ還、御用達
「100人に好かれたかったアナタが自分を取り戻す」
明石の勇気づけカウンセラー マチコです。
こんにちは。お元気ですか。
2年前に、無価値観や嫉妬心から、人間関係の強制終了が起こった。
自分には価値がない、自分は愛されない、と罪悪感の塊で
人の言動にびくびく生きていた。
そこで、起こるべくして起こったサヨウナラ。
こんなこと起こる？という劇的な終了で、信じていたものはあっという間に崩れ落ちることを実感した。
人付き合いって・・・もろいな。
人って信用できひんな。
それが、その出来事から学んだことだった。
なんとも、悲しい。
その後、根本信者となり、心理学の門をたたき、自分がいかに自分をいじめていたか、を知る。
そんなに自分を痛めつけなくても、卑下しなくても、もっと自信を持って、もっと価値を感じて前向いて生きたらええやん～と今では思える。
そうやって、2年が過ぎて、モヤモヤも薄れ、自分はこれでいいんだ、愛されるべき存在なんだ、と思えた今、
突然雪解けが起こった。
あの時は申し訳なかった・・・・と相手が連絡をくれた。
うそやろ！？こんなことある？
この2年間毎日同じ職場にいながら、完全に無視されて目も合わせなかった相手は、まっすぐにあの時のことを謝罪し、今の自分を認めてくれていた。
腐らなくてよかった。
どん底でも、這い上がる気持ちを捨てなくてよかった。
舞い上がる気持ちなどないけれど、少しだけホッコリできた。
少しだけなのは、きっと、他人に認められなくても、許されなくても、自分が自分を許し価値を認めているからだと思う。
少し前の自分なら、この急展開に泣いて喜んだはずだけど、いつも通りに淡々といれた自分を褒めたい。
やっぱ、心理学って・・・・・すごいな。
自分と向き合える唯一の味方だーー！
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