プロフィール

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マチコ

アラフィフ、アラ還、御用達
100人に好かれたかったアナタが本当の自分を取り戻す
そんな人生を送っていただきたい明石の心理カウンセラー マチコです。

はじめまして

誰しも、幸せになりたいと願って生きていますが、
人にとって、幸せだと感じる最終段階って、「人の役に立つこと」だと思っています。

でもその前に大事なことは、まずは自分を幸せにすること。

自分より人の気持ちを優先している人
自分に価値が見当たらない人
いつも他人が羨ましく感じる人
言いたいことを言えない人
明るい未来が描けない人
背中を押されたら、一つステージが上がれそうな人

これらに心当たりがある方、一度お話を聴かせてくださいな。
これらはすべて、以前のワタシです。
「いやー、そうやんね!わかるわ!」って言ってしまうと思います。

まずは内なる自分を観てみましょうかね。
モヤモヤを取り払って、心の方向を変えたら、必ず心から笑える日が来ます。

いつか「人の役に立つために」あなたにとっての本当のしあわせを一緒に探しませんか。

ココロに二重の虹がかかりますように♪

マチコ

心理学との出会い

おとなしすぎる子供時代。
母が好きすぎて、幼稚園に行くときの別れがつらく毎朝涙しておりました。
おねだりしたのは4歳の時に一度きり。
人形が欲しくて、「言っていいかなぁ」と思いながら、泣いてみよう!と思って泣いてみた記憶あり。
どんだけ大人やの~!
それ以外は、親の言いなりで「いい子」で生きてきました。

バレーボールに人生を捧げ、いつか全日本に!と根性論で自分と戦った末、見た目が当時の「若花田」状態に。
筋骨隆々で、陸上部顧問から筋肉の見本と言われます。
それゆえ、脳みそまで筋肉化した模様で、言われたままを真っ直ぐ受け取る「超素直な他人軸」となりました。

その後、人の幸せは自分の幸せ!とスローガンを掲げ、いい妻、いい母を目指しカンペキ専業主婦に。
長い専業主婦を終え、社会復帰した1発目の会社で、なかなか厳しいパワハラを受けるも、自分のせいだと罪悪感にまみれ、死にたくなる毎日を過ごします。
その後の職場でもハードワークは続き、夜中に帰って一人でご飯を食べ、夜中のスーパーで翌日の食材を買い、朝4時に起きて5人分の朝昼晩のご飯を作って、出社する・・・というちょっとオカシイ15年を過ごしました。

家族を含め、誰にも本音を言えない「嫌われない人生」を長らく生きて、ある日人間関係の強制終了を迎えました。
信じていたものはいとも簡単に壊れるのだと痛感し、そこで、心理学と出会います。

いい子で生きてきたのに?嫌われないようにしたのに?という驚きと嘆きが、学びを深めていくと「人のために真っ当に生きても本当の自分じゃなければワクワクはしない」という大前提に変わりました。

起こることは必然、人生の課題探しだと気づき、起こった辛い出来事にも感謝でき「いい子でなくても大丈夫!」と思える頃に、周りの悩める方々にも「大丈夫!」と思ってほしくて、心理カウンセラーという新たなビジョンを持ちました。

「いい子」で平和主義なのに、なんだかモヤモヤが止まらないアナタ、私も同じでしたよ!と言いたいです^^

お客様から頂いたご感想

モニターになっていただきましたクライアント様からのご感想を紹介いたします。

  • 父に対する感情、自分に対する認識が、プロの目で違う意見を言ってもらえて、前進できた。何十年もの凝り固まった堂々巡りの考え方を、1時間で変えてもらえて嬉しい。
  • 他人が一定以上、心理的領域に入ってきそうになると怖くて逃げてしまう原因が、やはり父親だったと理解できて、とても心が軽くなった。まだ解決してないが、すっきりしたし、観念を変えていく道筋が見えた。そうかもしれない、という言語化されていないモヤモヤがずーっと頭のどこかにあったが、プロに後押ししてもらってとても心強い。
  • マチコさんの等身大のお姿と関西弁により、こちらも構えることなく話すことができました。冷静に自分を見つめながらカウンセリングを受けられたため、(良くも悪くも)男性性が強く、思考優位で生きてきたことも改めて感じました。男性性と思考力を強固なものにすることで、人生の舵取りをしてきたんだなぁと、自分を労う気持ちでいっぱいです。
  • 口論が絶えない家族に対して逃げていたのではないだろうか、仲介役として立ち回るべきでなかったのか、という気持ちが今まで拭えませんでした。しかし、マチコさんより「引き受けなくてよかった、引き受けていたら人生がシンドくなっていたよ」と言われ、過去への見方が大きく変わりました。心が軽くなり「親たちは、あれはあれで幸せであった、仲がよかったらしい」、それが肚に落ちました。
  • >誰にどう相談したらいいのか分からなくてすごく悩んでいましたが、マチコさんとお話をして得るものが本当に多かったです。目から鱗ばかりでした。
    カウンセリングを受けて、今の自分の問題に気が付けたのが、本当に大収穫です!「私は現在の自分をほめること認めることができてない」とわかったことも、すごい収穫でした!プロの方の視点というのは本当に鋭いと思いました!素晴らしい技術だし、カウンセラーという職業は人の心を救うことのできる素晴らしい仕事だと思いました。
  • 心理学を学んではいましたが、共感と質問によって話がどんどん膨らみ、たくさんの気づきがありました。そしてとても癒されました。岡山なので、次は会いに行きたい!
  • 思いついたことをつらつらと話せたこと、私の話を遮らずに聞いていただけたこと、気負わずに話せたこと、否定されなかったこと、、、、など、安心できましたし嬉しかったです。また、話を聞いていただきたいですし、少しずつでも変われるようにかじ取りをしていただけるとありがたいです。

カウンセリング ポリシー

まずは、あなたの心の中をすべてお聴きします。どんなことでも気楽に話してくださいね。

すべてをお聴きした上で、必ず言えることは「大丈夫!」ということ。

パニック障害の次男にずっとかけてきた言葉です。

どんなに今が苦しくても、死にたいくらい辛くても、きっと大丈夫な日が来ます。

「起こることはすべてが必然。自分にベストなタイミングでやってくる。」

トラブルも別れも病気でさえ、今のあなたにその出来事は必要だから起こったこと。すべてに意味があります。

人には持って生まれた人生の課題というものがあり、その課題をクリアするために自ら選んだお母さんのお腹をめがけてこの世に生まれるとも言われていますね。

起こった辛い出来事から人生の課題に気付き、必要な何かを学びます。

人生をかけてそれらを学び、その先の豊かな自分を思えるなら・・・とても尊くて魅力的なことではないでしょうか。

この出会いも必然です。たくさんのあなたを見せてください。

そっと背中を押しますね。心からお待ちしています。

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